Náš tým

Ing. Lukáš Vrána

Michal Osina

Naše činnost:

Osobní konzultace:

Redukce hmotnosti.

Sportovní poradenství pro vrcholové i rekreační sportovce. Nastavení životního stylu (stravovací režim). Sestavování stravovacího režimu a suplementace na základě zdravotního stavu, analýzy stopových prvků, s ohledem na fyzický a psychický stav jedince/sportovce, systematická úprava režimu dle období, ve kterém se sportovec nachází (přípravné, soutěžní,...). Možnost zajištění analýzy stopových prvků z vlasů a následný návrh stravy a suplementace přímo „na míru“.

Zdravý životní styl podle východní medicíny.

 

Pořádání odborných přednášek a školení:

Výživa a suplementace ve sportu.

Zvyšování regenerace ve vrcholovém sportu.

Problematika multivitamínových doplňků.

Význam bílkovin ve stravě, kvalita proteinových doplňků.

Zdravý životní styl.

Problematika nápojů a tekutin.

Možnosti redukce hmotnosti.

Výživa v těhotenství a výživa dětí.

Jiná odborná témata.

ACTIVE WELLNESS - Školící centrumFitsite